Su evaluación AYURVÉDICA
Las consultas se basan en la escucha, el apoyo y el respeto.
Consultar con un profesional ayurvédico no puede sustituir el seguimiento médico habitual con su médico. Ofrezco, a través de mi atención, una solución alternativa y complementaria a los tratamientos de la medicina convencional para sus problemas de salud, y estos no pueden sustituirlos.
¿Por qué hacerse una evaluación ayurvédica?
Conozca mejor su cuerpo y sus reacciones a su estilo de vidaIdentifique sus desequilibrios y prevenga posibles problemasReciba asesoramiento personalizado sobre nutrición, estilo de vida y cuidadosAdopte una rutina personalizada para recuperar energía y armoníaBenefíciese del seguimiento para ajustar gradualmente sus hábitos
Esta evaluación está destinada a adultos, niños y adolescentes.
“Ser capaz de encontrar alegría en la alegría de los demás, ese es el secreto de la felicidad.” – Georges Bernanos
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Entrevista inicial
Este momento es crucial para establecer una relación de confianza entre usted y yo. Comenzaré por escucharle sobre el motivo de su visita. Luego, le haré preguntas sobre su desarrollo biológico, mental y emocional a lo largo de su vida, su historia, su estilo de vida, su alimentación, sus hábitos de sueño, su nivel de estrés, sus emociones; cómo se siente en este momento. Este intercambio nos permitirá comprender mejor su estado de salud general.
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Evaluación de dosha
Cada persona tiene una combinación única de doshas, lo que influye en su salud física y mental. Tras escuchar y observar, puedo utilizar cuestionarios específicos para evaluar sus características físicas, rasgos de personalidad y preferencias. Esto ayuda a determinar su constitución Prakriti básica e identificar posibles desequilibrios.
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Observación física
Examinar la lengua, el pulso y otros elementos físicos es una práctica común en Ayurveda. Por ejemplo, el color y la apariencia de la lengua pueden indicar desequilibrios en el cuerpo, mientras que el pulso puede revelar información sobre la circulación y el estado de los doshas.
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Recomendaciones personalizadas
El asesoramiento se adaptará a su constitución y desequilibrios. Esto puede incluir sugerencias sobre alimentos específicos para comer o evitar, prácticas de meditación para calmar la mente, ejercicios de yoga para equilibrar el cuerpo y un programa personalizado con tratamientos y masajes a su medida. También puedo ofrecerle recetas de cocina inspiradoras adaptadas a sus necesidades.
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Hacer un seguimiento
Podría ser necesario realizar un seguimiento para evaluar la eficacia de las recomendaciones y ajustar el plan si es necesario. Puede asistir a sesiones regulares, incluso espaciadas, para supervisar su progreso y apoyarle en su camino hacia un mejor equilibrio.
Puede elegir entre un seguimiento puntual o regular según sus necesidades.
Precios de consulta:
- Primera consulta (1h30): 60€
- Consultas de seguimiento: 30€
- Programa personalizado: Precio a estudiar según tus necesidades
📍Ubicación de las consultas:
Oficina Alma y Aum – 5 rue de l'église, 33500 Arveyres
Disponibilidad: Lunes a sábado
