பிரத்யேக அறிவிப்பு! ஆர்வேரஸில் உள்ள சாட்டோ ஃபேஜின் அழகிய மைதானத்தில் வெளிப்புற கோடை யோகா வகுப்புகள். திங்கள் கிழமைகளில் காலை 9 மணி முதல் காலை 10 மணி வரை மற்றும் புதன்கிழமைகளில் மாலை 7 மணி முதல் இரவு 8 மணி வரை.
யோகா வகுப்புகள் திங்கள், செப்டம்பர் 15 மற்றும் செவ்வாய், செப்டம்பர் 16, 2025 ஆகிய தேதிகளில் Du souffle au choeur சங்கத்துடன் இணைந்து Arveyres கல்லூரி மண்டபத்தில் (rue de Peytot) மீண்டும் தொடங்கும்.
திங்கட்கிழமைகளில் மாலை 6:30 மணி முதல் 7:45 மணி வரை: யோகா & இயக்கம்
செவ்வாய்க்கிழமைகளில் மாலை 6:30 மணி முதல் இரவு 8 மணி வரை: ஹட யோகா
உங்கள் உடல், இதயம், மூச்சு மற்றும் மனதை ஆயுர்வேதம், யோகா மற்றும் வடிவமைக்கப்பட்ட உடல் பயிற்சிகளுடன் சீரமைக்கவும்.
நிலையான சமநிலைக்கான உலகளாவிய அணுகுமுறை.
ஒவ்வொரு தனிநபருக்கும் ஏற்ற ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை
எங்கள் நடைமுறைகள் இயற்கையின் விதிகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு பண்டைய இந்திய மருத்துவமான ஆயுர்வேதம் மற்றும் யோகாவை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. அவை நீடித்த உயிர்ச்சக்திக்காக உடல், உளவியல் மற்றும் ஆற்றல் மட்டங்களில் சமநிலையை வளர்க்கவும் நமது உள் வளங்களை விரிவுபடுத்தவும் அனுமதிக்கின்றன. இந்த அணுகுமுறையின் மூலம், தங்கள் வாழ்க்கையில் எந்த நேரத்திலும் இந்த சமநிலையைக் கண்டறிந்து/அல்லது பராமரிக்க விரும்பும் மக்களுக்கு ஆதரவளிக்க D'âme et d'Aum உறுதிபூண்டுள்ளது.
✔ உடல்: உங்கள் ஆற்றலை சமநிலைப்படுத்தி, உங்கள் பதற்றத்தை போக்கவும்.
உடல் நம் வாழ்க்கையின் வாகனம். அது சோர்வாகவோ, வலியாகவோ அல்லது சமநிலையை இழக்கவோ இருக்கும்போது, நமது முழு உயிர்ச்சக்தியும் பாதிக்கப்படுகிறது.
✔ உணர்ச்சிவசப்படுதல்: மனதை அமைதிப்படுத்தி, உங்கள் உணர்ச்சிகளை ஒத்திசைக்கவும்.
நல்வாழ்வு என்பது உடல் உடலுக்கு மட்டும் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை: நமது உணர்ச்சி நிலை நமது உயிர்ச்சக்தி, நமது உறவுகள் மற்றும் வாழ்க்கையை இலகுவாகவும் தெளிவாகவும் நகர்த்தும் திறனை பாதிக்கிறது.
✔ சுறுசுறுப்பு: உயிர்ச்சக்தியை மீட்டெடுத்து, அடித்தளத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
உயிர் சக்தி (பிராணன்) நமக்குள்ளும் நம்மைச் சுற்றியும் சுழல்கிறது. அது இணக்கமாக இருக்கும்போது, நாம் வலிமை, லேசான தன்மை மற்றும் உயிர்ச்சக்தியை உணர்கிறோம்.
மௌரீன் எசிவர்ட்-வைர்மவுனிக்ஸ்,
சான்றளிக்கப்பட்ட ஆயுர்வேத பயிற்சியாளர் மற்றும் யோகா ஆசிரியர், உங்களை முழுமையாகவும், உங்கள் தனித்துவமாகவும் கருதுவதன் மூலம் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்கிறார், இதன் மூலம் நீங்கள் மகிழ்ச்சி மற்றும் உயிர்ச்சக்தி நிறைந்த இருப்பைக் கண்டறிந்து, பராமரிக்க மற்றும் பாராட்ட முடியும்.
நீங்கள் மௌரீனை தொடர்பு கொள்ளலாம்:
- ஆயுர்வேத ஆலோசனைகள்
ஒரு விரிவான மதிப்பீடு உங்கள் ஆயுர்வேத அரசியலமைப்பு (பிரகிருதி) மற்றும் தற்போதைய ஏற்றத்தாழ்வுகளை அடையாளம் காண உதவுகிறது. இது ஆயுர்வேதத்தின் கொள்கைகளின்படி உங்கள் உணவுமுறை, வாழ்க்கை முறை மற்றும் கவனிப்பை மாற்றியமைப்பதற்கான அடிப்படையாக செயல்படுகிறது.
- ஆயுர்வேத மசாஜ்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள்
ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் பதற்றத்தை விடுவிக்கவும், முக்கிய சக்தியை மீட்டெடுக்கவும், மனதை அமைதிப்படுத்தவும் உதவுகின்றன.
- யோகா வகுப்புகள்
யோகா என்பது உடல், மன மற்றும் ஆற்றல் மட்டங்களில் செயல்படும் மாற்றத்திற்கான ஒரு உண்மையான கருவியாகும்.
- யோகா தியானப் பயிற்சிகள் & மினி தியானப் பயிற்சிகள். தினசரி மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட்டு, உங்கள் உள்ளார்ந்த இருப்பில் மீண்டும் கவனம் செலுத்த உதவும் வகையில், நாங்கள் ஆழ்ந்த தியான நாட்களை வழங்குகிறோம்.

எங்கள் நடைமுறைகள் மற்றும் அணுகுமுறைகள்.
உடல், மனம், சுவாசம் மற்றும் ஆன்மா ஆகியவை நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ள ஒரு முழுமையான அணுகுமுறை. ஆயுர்வேதம், யோகா மற்றும் ஆயுர்வேத சிகிச்சைகளின் கொள்கைகள் மூலம், நீங்கள் ஒட்டுமொத்த மற்றும் நீடித்த நல்வாழ்வை நோக்கி வழிநடத்தப்படுகிறீர்கள்.
உடல் மற்றும் மன அழுத்தத்தை நீக்குங்கள்.
ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் மற்றும் மசாஜ்கள், யோகப் பயிற்சிகள் (தோரணைகள், சுவாசக் கட்டுப்பாடு, தியானம் போன்றவை) காரணமாக இது சாத்தியமாகிறது.
உங்கள் உணர்ச்சி மற்றும் ஆற்றல் சமநிலையை ஆதரிக்கவும்.
உங்கள் முக்கிய சக்தியை ஒத்திசைப்பதன் மூலம்.
மருத்துவ பராமரிப்புக்கு கூடுதலாக உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கவும்.
ஒரு சிகிச்சை பயணத்திற்கு இணையான மற்றும் மாற்றியமைக்கப்பட்ட இனிமையான ஆதரவு.
உங்கள் ஆழ்ந்த சாரத்துடன் மீண்டும் இணையுங்கள்.
உங்களை நன்றாகக் கேட்கக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள், உங்களுடன் அமைதியான உறவை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் மனதுடன் சிறந்த உறவைப் பேணுங்கள், இதயத்தின் உன்னத குணங்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
மெஸ் சேவைகள்
ஆயுர்வேதம், யோகா, ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் மற்றும் மசாஜ்கள் மூலம் டி'மே எட் டி'ஆம் உங்களுக்கு ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது.
மசாஜ்கள்
பதற்றத்தை விடுவிக்கவும், சக்தியை மீண்டும் சமநிலைப்படுத்தவும், மனதை அமைதிப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு உடல் பராமரிப்பு அணுகுமுறை. உங்கள் ஆயுர்வேத அரசியலமைப்பின் படி தனிப்பயனாக்கப்பட்டது.
யோகா
ஒவ்வொரு நபருக்கும் குறிப்பிட்ட தேவைகள் உள்ளன, அதனால்தான் D'âme et d'Aum உங்கள் தற்போதைய திறன்களுக்கு ஏற்றவாறு குறிப்பிட்ட முன்னேற்றத்திற்கு ஏற்றவாறு வெவ்வேறு யோகா பயிற்சிகளை வழங்குகிறது. பெரினாட்டல் யோகா வழங்கப்படுகிறது.
ஆயுர்வேத மதிப்பீடு
உங்கள் அரசியலமைப்பை (பிரகிருதி) அடையாளம் கண்டு, உங்கள் இயற்கை சமநிலை மற்றும் நீடித்த உயிர்ச்சக்தியை நோக்கி உங்களை வழிநடத்தும் ஒரு ஆழமான ஆலோசனை.
நான் யார்?
மௌரீன் எசிவர்ட்-வைர்மவுனிக்ஸ்
- சான்றளிக்கப்பட்ட ஆயுர்வேத பயிற்சியாளர் - அக்விடைன் ஆயுர்வேத மையம்
- ஹத யோகா & பிரசவத்திற்கு முந்தைய மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய யோகா ஆசிரியர்
- டி'மே மற்றும் ஓமின் நிறுவனர்
இசை உருவாக்கம், மேடை மற்றும் பாடுதல் ஆகியவற்றில் ஒரு அற்புதமான பயணத்திற்குப் பிறகு, இப்போது நான் யோகா மற்றும் ஆயுர்வேதத்தின் பயிற்சி மற்றும் பரிமாற்றத்தில் என்னை அர்ப்பணித்துக் கொள்கிறேன். கேட்பது, நபருக்கான பணிவான மற்றும் ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை; மனிதர்களுக்கும் அவர்களின் சூழலுக்கும் இடையிலான தொடர்புகளைப் பற்றிய கவனிப்பு மற்றும் புரிதல் ஆகியவை எனது பயிற்சியை வளர்க்கின்றன. நான் நான்கு ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக ஹத யோகா மற்றும் பிறப்புக்கு முந்தைய மற்றும் பிந்தைய யோகாவின் ஒரு தொடக்க மற்றும் தகுதிவாய்ந்த ஆசிரியராகவும் இருக்கிறேன். பொருள், உடல்கள், இயக்கம், உணர்வு மற்றும் நுட்பமான ஆற்றல்களை இணைக்கும் யோகா மற்றும் ஆயுர்வேதத்தின் பண்டைய மரபுகள் மற்றும் ஆதாரங்களுடன் நான் இணைந்திருக்கிறேன்; நமது ஆழமான இருப்பை உணரும் பாதையில், உடல்-உணர்வு-ஆற்றல் ட்ரிப்டிச்சில்.

எனது ஆதரவு குறித்த உங்கள் கருத்து.












